Shërbimet
Çfarë ofroj
Një hapësirë për të ndalur
Jeta mund të ndihet e papërballueshme kur mbani shumë peshë vetëm. Terapia ofron një hapësirë të dedikuar për të ngadalësuar ritmin, për të reflektuar dhe për të folur hapur për atë që ju rëndon, pa gjykim, pa presion dhe pa nevojën për t'i pasur të gjitha të zgjidhura.
Të kuptojmë çfarë qëndron nën sipërfaqe
Së bashku shqyrtojmë modelet, përvojat dhe emocionet që mund të ushqejnë vështirësitë tuaja të tanishme. Në vend që të ndalemi vetëm te simptomat, punojmë për të kuptuar historinë më të thellë pas tyre.
Mbështetje e përshtatur për ju
Në terapi nuk ka një qasje që u shkon të gjithëve njësoj. Puna ime ndërtohet rreth përvojave, nevojave dhe synimeve tuaja, duke u mbështetur në qasje të bazuara në dëshmi dhe duke mbetur fleksibile ndaj asaj që ju ndihmon vërtet.
Të krijojmë ndryshim të qëndrueshëm dhe me kuptim
Ndërsa terapia ecën përpara, qëllimi nuk është thjesht të përballoni më mirë, por të zhvilloni njohje më të thellë të vetes, qëndrueshmëri emocionale, marrëdhënie më të shëndetshme dhe një mënyrë jetese që përputhet më shumë me atë që jeni.
Konsultë fillestare
Konsultë fillestare
Marrëdhëniet dhe modelet e lidhjes afektive
Të kuptuarit e dinamikave që përsëriten në marrëdhënie, frikës nga braktisja, varësisë emocionale, konfliktit, vështirësive me intimitetin dhe lidhjes së shëndetshme.
Talenti i lartë, intensiteti dhe ndjesia se je i ndryshëm
Për persona me talent të lartë, me aftësi të spikatura dhe thellësisht reflektues, të cilët shpesh ndihen të pakuptuar, të shkëputur, të mbistimuluar ose jashtë ritmit me ata përreth.
Trauma dhe PTSD
Ndihmë për të përpunuar përvojat e vështira, për të zbutur ndikimin e traumës dhe për të zhvilluar një ndjesi më të madhe sigurie, stabiliteti dhe qëndrueshmërie emocionale.
Këshillim për varësi
Këshillim për varësi
Jeta jashtë vendit, identiteti dhe përkatësia
Për personat që jetojnë jashtë vendit, profesionistët ndërkombëtarë dhe ata që përballen me tranzicione kulturore, vetmi, ndryshime identiteti dhe kërkimin e përkatësisë.
Varësia digjitale dhe mbingarkesa moderne
Trajtimi i marrëdhënieve jo të shëndetshme me teknologjinë, rrjetet sociale, lojërat, validimin online dhe presionin e vazhdueshëm për të qenë gjithmonë i lidhur.
Vlerësimi i ADHD-së dhe mbështetja diagnostike
Vlerësim dhe mbështetje për të rriturit që mund të përballen me vështirësi në vëmendje, impulsivitet, rregullim emocional, shtyrje të detyrave ose me ndjesinë e vazhdueshme të mbingarkesës.
Terapi në grup
Terapi në grup
Si punoj